Apie
NIEKO BAISAUS
Sveikatingumo studija Vilniuje
Mūsų bendruomenė siekia skatinti sveiką judesį ir mokytis kartu. Patyrę treneriai-kineziterapeutai padės Jums pasiekti Jūsų asmeninius fizinio sveikatingumo tikslus, įgyti tinkamą pratimų techniką ir nebijoti išbandyti naujų judesių. Registruokitės dabar ir pradėkite mėgautis geresne judėjimo patirtimi!
Kaip tapau kineziterapeutu
Kaip dažnai gyvenime viskas pavyksta iš pirmo karto? Atsisėdus ant dviračio tiesiog imti ir važiuoti, pirmą kartą išbėgus - nubėgti maratoną, įsimylėti iš pirmo žvilgsnio ir visam gyvenimui, atrasti mylimą darbą ar tiesiog taisyklingai atlikti atsispaudimą. Retai. Bet mes sakome - NIEKO BAISAUS. Mums irgi nesigavo viskas iš pirmo karto!
Mano, NIEKO BAISAUS studijos įkūrėjo, Ivano pirmoji specialybė buvo elektro inžinerija. Tūkstantį kartų norėjau mesti studijas, nes jaučiau, kad tai ne mano sritis, bet spaudimas - reikia baigti mokslus buvo stipresnis. Tuomet dirbau padavėju - daug darbo valandų ir dar daugiau vakarėlių. Su emigrantų banga išvažiavau “pamatyti pasaulio”. Mažame Airijos miestelyje dirbau žuvies fabrike, vėliau Londone prabangiame kinų restorane aptarnavau tokias pasaulinio lygio žvaigždes kaip Leonardo DiCaprio, Russell Crowe ar Angelina Jolie. Pradėjau ieškoti širdžiai mielos veiklos. Svarsčiau tarp 3D animacijos, virtuvės šefo, paramediko ir kineziterapijos krypčių.
Galiausiai įstojau mokytis į “Bodyology massage school”. Besimokydamas grįžau į Lietuvą atostogų ir sutikau savo jaunystės meilę, dabartinę savo žmoną, Ugnę. Meilės emigrantas grįžo namo ir pateikė dokumentus į Vilniaus universitetą kineziterapijos studijoms. Turėjau daug gyvenimo vingių ir daug kartų pradėjau viską iš naujo. Ir kaskart sau kartodavau - NIEKO BAISAUS jei nepavyks. Būsiu pabandęs.
Sveikatingumo bendruomenė ir kineziterapeutų komanda
Ir dažnu atveju net nežinai, kad tie bandymai - kelias link tikslo. Kineziterapijoje inžinerinis mąstymas padėjo lengviau suvokti žmogaus biomechaniką, padavėjo praktika išmokė bendrauti su klientais, klausyti jų, emigranto gyvenimas - vertinti, ką turi, bet siekti daugiau.
Būtent siekis daugiau ir atvedė mane po Covid pandemijos iki noro atsidaryti savo sveikatingumo studiją. Nežinojau ar pavyks, ar nebus dar vieno karantino, ar bus klientų.
Prabėgus 2 metams nuo tos dienos, turiu nuostabią kineziterapeutų komandą - Ainę, Gediminą ir Dominyką, atidarinėjame naują studiją, toliau daug juokiamės su klientais ir šiek tiek juos retsykiais pakankiname. O kai klientai sako - “man sunku”, “aš pavargau”, “nebegaliu”, mes jiems atsakome - NIEKO BAISAUS.
Trenerių - kineziterapeutų komanda
Susipažinkite su ilgametę trenerių - kineziterapeutų darbo patirtį turinčia NIEKO BAISAUS komanda
Atsiliepimai
Mūsų bendruomenės, besimokančios ir propoguojančios sveiko judesio idėją, atsiliepimai
Sportuoju pas kineziterapeutus Ainę ir Ivaną - abu nepaprastai šilti, draugiški žmonės, kurių žinių bagažas akivaizdžiai matosi treniruočių metu: jie turi savo stilių ir, rodos, šimtus pratimų kiekvienai kūno daliai, raumenų grupei. Treniruotės metu visada esu prižiūrima, yra atsižvelgiama į mano norus ir fizinę būklę. Kaip žmogus, kuris neįsivaizdavo savęs sportuojant ilgiau, nei porą savaičių, vaikštau čia jau virš pusmečio ir visai nematau jokio reikalo sustoti. Ir tikrai taip yra dėl puikios aplinkos - salėje visada gera nuotaika, iš trenerių sulaukiu tik palaikymo ir kantrybės, todėl ten vaikščioti yra grynas malonumas, nors prakaituoti tenka per kiekvieną treniruotę. O su laiku matosi ir progresas - jaučiuosi vis sveikesnė ir tvirtesnė. 10/10 viskam, puiki vieta, dar puikesni žmonės!
Justina Mažonaitė
Kiek save atsimenu visada kažką bandydavau sportuoti. Bet pradėjus sportuoti "Nieko baisaus" tarsi perėjau į kitą dimensiją. Gal kokį pusmetį mokėmės pagrindus - darėm įvairius iš pažiūros lengvus pratimėlius, kurie man buvo tooookie sunkūs. Labai nervinausi, nes sunku, nes nesigauna, galvodavau, kad negaliu. Bet visada iš Ivano girdėdavau: "tu tikrai gali". Taip besinervuodama išmokau sportuoti taisyklingai, aktyvuoti raumenis, kuriuos reikia aktyvuoti. Supratau, kad gera forma svarbiau, negu kilogramai ant štangos. Pradėjau pati savimi tikėti. Per pusmetį sustiprėjau tiek, kad pradėjau garsiai kalbėti apie tikslus, apie kuriuos net svajoti būdavo nedrąsu. Pasakiau Ivanui, kad noriu daryti prisitraukimus. Jis pradėjo duoti tokius pratimus, kad po trijų mėnesių padariau savo pirmą gyvenime prisitraukimą! Tik po trijų mėnesių!!!
Labai patinka treniruočių konceptas - sportuojama grupėse, bet pratimai duodami individualiai. Treneriai prigalvoja vis naujų ir nematytų pratimų, tad niekada nebūna nuobodu. Nepajaučiu, kaip prabėga valanda. Labai draugiškas tiek kolektyvas, tiek kartu sportuojantys žmonės.
Jurgita Krukonytė