top of page

Kas yra Alfa run bėgimas?

Nuo šių metų įvedame naują tradiciją savo sveiko judesio bendruomenėje - kartu bėgti 10 km. bėgimą su kliūtimis “Alfa run”. Žinoma, kaip ir visoms naujienoms, joms reikia laiko “įsivažiuoti”, todėl 2023 vasaros bėgime dalyvavome 4iese. Bet ar tai sutrukdė mums nerealiai praleisti laiką ir perlipti save? Tikrai ne.

“Tai kokios gi tos kliūtys” - po bėgimo manęs klausinėjo klientai. Visokios. Ir nušokti į vandenį nuo 3 metrų aukščio, ir perbėgti elektros lauką, ir perlipti aukštą, stačią sieną. Taip, kliūtis galima apeiti ir jų nevykdyti, bet taip praleisite visas linksmybes. O pats drive’as yra komandiškumas ir vienas kito palaikymas. Pavyzdžiui, nušokame su Gediminu į vandenį, o mums iš viršaus šaukia NIEKO BAISAUS narė Jurgita - “nelipkit dar iš vandens, aš nemoku plaukti, tai kai nušoksiu, sugaudykit mane”. Mes su Gediminu kaip pasakyta taip ir darom, mintyse galvodami - ir kaip ji nebijo! Vėliau kai klausėme, sakė, jog pilnai mumis pasitikėjo.

Alfa run bėgimo kliūtys

Buvo ir tokių momentų, kur visiškai nepažįstami žmonės skandavo ir plojo tam, kad nepabijotum ir ryžtingai bėgtum į kliūtį ar ištiesdavo pagalbos ranką kai jau norėjai pasiduoti ir apeiti tą neįveikiamą sieną.

Klausė manęs klientai ir labiausiai įsimintinos kliūties. Tai turiu tokias dvi. Pirmoji - net ne kliūtis, o atrakcija, kuri manau sudomintų 99% vyrų. Trasoje buvo keletas tankų į kurių vidų galėjai nevaldomas įsliuogti apsižvalgyti. Kadangi niekad nėra tekę būti tanko viduje, net nesvarstęs, ir pats gerai nesuvokęs kaip įsirioglinau, jau sedėjau viduje. Antroji kliūtis - ne tokia linksma, bet tikrai įsimintina.

Alfa run bėgimas

Tai elektros laukas. Priartėjus prie šios kliūties savanoriai davė instrukcijas - užsidenkit veidą ir iš visų jėgų bėkit. Aš pagalvojau - “NU negali būti, kad bus stipri elektros srovė”, bet tik užėjus į zoną, prisiliečiau prie laido ir supratau - “NU vis dėlto gali”. Tuomet mintyse įvyko diskusija, kaip elgtis toliau. Bėgti į priekį ar suktis atgal. Pasukau galvą - matau kaip Gediminas nestabdomas bėga per tą elektros lauką ir galvoju, kad reik ir man taip. Imu bėgti ir krentu. Mano sąmonė priėmė sprendimą, bet blauzdos užboikotavo ir atmetė jį. Suprantu, kad guliu paslikas ant žemės sutrauktas mėšlungio, o prie manęs jau lekia savanoriai gelbėti.


"Alpha run" užbaigiau savomis kojomis ir jau nekantriai laukiu rudens bėgimo. Sakiau tik, kad elektros lauką jau šį kartą praleisiu. Nors gal ir skamba šis bėgimas ne kaip pati geriausia patirtis, bet iš mūsų 4-ių visi žadame kartoti ir bėgti rudenį. Tad patikėkite, pasikrauni nerealiomis emocijomis, perlipi save ir adrenaliną, susikaupusį per dieną, gali savyje užkoncervuoti kaip minimum porai mėnesių į priekį.

Alfa run iššūkis

Comments


bottom of page